Homöopathie und Selbstbehandlung

Kurzinfo

Folgende Informationen resultieren aus einem gewissen Zeitraum meiner Beschäftigung mit Homöopathie, was zwar nicht ausgesprochen lang dauerte. Dennoch glaube ich im Kern die wichtigsten Zusammenhänge herausstellen zu können.
Manche Erfahrungen sind deutlich genug, dass sie sofort für mich Erkenntnisse freisetzen. Auch mit meiner Sensitivität und Medialität konnte ich das eine oder andere erfahren.
Desweiteren  liegt dieser Webseite ein Querschnitt dessen zugrunde, was von kompetenter Seite zur Selbstbehandlung bereits beschrieben wurde.  

Homöopathie wirkt sanft, aber auch durchschlagend. Die wichtigsten Variablen sind neben dem Mittel: die Potenz (Stärke des Mittels) und die Dosierung (Anzahl der eingenommenen Pillen, die Globuli genannt werden).

Empfehlenswert für den Einstieg in die homöopathische Selbstbehandlung sind die D-Potenzen. Aber auch C-Potenzen sind - bei richtiger Dosierung - gut geeignet für die Selbstbehandlung.
Erfahrene Homöopathen wählen viel stärkere Potenzen als wie sie von Laien angwendet werden sollten.

Niemals sollten Laien von sich aus eine starke Potenz über C30 hinaus wählen. Und nur in seltenen Fällen eine C200 verwenden, in Einzelfällen geht das. Aber eine C1000 usw. - das kann ganz arg daneben gehen.

C-Potenzen kommen eigentlich dann in Frage, wenn es um akute Probleme geht. Also zB Griesskorn, eine gerade auftauchende Gürtelrose, Stoffwechselprobleme - wenn eine C-Potenz nicht mehr wirkt, obwohl es einmal sicher half, dann nützen übrigens die D-Potenzen desselben Mittels oftmals besser.
Bei all diesen Hinweis darf nicht die Bemerkung fehlen, dass man die Krankheit und dessen Verlauf gut beobachten muss. Bei manchen Angelegenheiten, zB unter Umständen eine problematisch bleibende  Gürtelrose, darf man nicht warten, um sich von einem Arzt helfen zu lassen. Ich wage dennoch mal zu behaupten: Man solle einfach gut unterscheiden, wo man einen Arzt braucht und wo nicht. Dass man in einen Bezug zu seinem Körper und auch den sich damit stellenden Notwendigkeiten kommt, ist für die Heilung oft sogar wichtiger, als man glauben mag - was natürlich bedeuten kann, zu einem Arzt zu gehen, ebenso wie mehr auf seinen Körper zu achten, zB während der Ernährung. Es geht einfach bei dem letzt genannten Aspekt darum, die Schwingung des Körpers durch die eigene Zuwendung zu diesem zu erhöhen, um es esoterisch-energetisch auszudrücken. Unabhängig von der Homöopathie...

Was bestimmte chronische und komplexe Krankheiten angeht, manchmal auch wiederkehrende, wird die Homöopathie evtl. nur bei einem exakt ausgesuchten und auf die gesamte persönliche Geschichte zutreffenden Mittel kuriert werden können.

Mögliche Überdosierung

Meist ist das Mittel bei einer laienhaften Auswahl nicht ganz exakt. Es kann ja gar nicht individuell ausgewählt sein, insofern man es aus einer Hausapotheke oder wegen einem  Vorschlag aus einem Buch nimmt (oder Online-Ratgebern usw.). Dann nützt das Mittel vielleicht nur halb. Es wäre dann verkehrt, deshalb die Dosierung zu stark zu erhöhen. 

Man sollte bei der Regel bleiben, dass man innerhalb von einer Woche nicht mehr als etwa 5 oder 8 Globuli  insgesamt nimmt (eines Mittels in C2-C30 Potenz). Andererseits gibt es von Elli Grasser (eine Hellseherin) die Erfahrung, dass für viele Beschwerden die homoöpathischen Mittel auch in höherer Dosierung durchaus länger und öfter genommen werden sollten - vor allem zeitlich gedehnt. Wiederum gibt es Berichte, wo durch die zu lange Einnahme eines Mittels neue Symptome auftreten, die sozusagen eine Auswirkung zeigen, die der Wirkung des Mittels zuzuschreiben ist (Arzneimittelprüfsymptome). Da ich Homöopathie nicht eingehend studiert habe und diese Informationen in diesem Artikel zum grössten Teil meinem eigenen Wissenstand durch private Beschäftigung widerspiegeln, kann und will ich mich auf eine Dosierungsregel nicht festlegen und weise ausdrücklich darauf hin, dass man selbst prüfen muss, an was und welche Meinung man sich halten will.

Ich selbst habe innerhalb zwei oder drei Monate sehr viele C-Potenzen zu mir genommen. Weitaus mehr, als man anriet. Das kann hin und wieder vielleicht nötig sein. Dabei gab es auch einige Arzneimittelprüfungssymptome, aber nicht bei allen Mitteln - die aber durch die Einnahme von Antidots oder von selbst verschwanden (wenn man das Mittel nicht mehr nimmt).
Vielleicht sollte man selbst überprüfen, ob man innerhalb von einem Monat Abstand ein Mittel wieder nehmen kann, ob solche Symptome auftreten, die man dem Mittel zuschreiben kann.
Von fachlicher  Seite (Homöopathen) findet man den Hinweis, dass C-Potenzen durchaus ein Jahr wirken können - ich weiss nicht ob das aber nicht zu dickt aufgetragen ist und nicht vielmehr die Symptomefreiheit meint, die ein Patient üblicherweise hat, nachdem er ein passendes Mittel in C Potenz nahm. Homöopathen sind es auch, die den Laien gewöhnlich eindringlich davor warnen, zu lange die Mittel in zu hoher Dosierung anzuwenden. Aber sie meinen damit auch offenbar alle C-Potenzen.

Meine Beobachtung besagt mir, dass ich bislang problemlos alle Mittel in Abständen von etwa 3-4 Wochen wiederholt einnehmen konnte. Wobei natürlich immer eine Sache zu behandeln war, also etwas vorhanden war, in das das Mittel greifen konnte (und dass so keine Arzneimittelprüfsymtpome auftreten konnten).
Allerdings halte ich mich seit geraumer Zeit überwiegend an die Maxime, weniger ist mehr und komme damit ebenso gut klar.

Man sollte immer darauf achten, das Mittel sofort abzusetzen, wenn es entweder nicht wirkt, oder aber die Symptome bereits verschwunden sind.
Möglicherweise kann man sich auch abstumpfen gegenüber einer Wirkung. Also wenn man ein Mittel gegen Rückenschmerzen nimmt, das zunächst hilft, und dann in der zeitlichen Folge aber immer weniger hilft...

Nimmt man zwei oder drei Monate lang sehr viele Mittel, also zB durchschnittlich ein Globuli pro Tag, wenn auch verschiedener Art, sollte man nach dieser Zeit für mindestens einen bis mehrere  Monate nicht mehr dermaßen viele Globuli nehmen... (damit ein evtl. Überschuss abgebaut werden kann und keine Arzneimittel-Prüfungssymptome, die zunächst gar nicht so sehr auffallen, hartnäckig erhalten bleiben).

Man kann freilich in dieser Zeit einer nötigen Abstinenz gelegentlich ein Mittel in C-Potenz noch für leichte Beschwerden nehmen, sofern man es nur diesen Tag nimmt. Es kommt eben auf die Masse der eingenommen C-Potenzen innerhalb eines Zeitrahmens insgesamt an - und es macht kaum einen Unterschied, ob man verschiedene Mittel oder nur ein Mittel in hoher Dosierung zu sich nahm.
Bei einem einzigen Mittel, das man wiederholt nimmt, kann es allerdings rasch zu typischen Arzneimittelprüfsymptomen kommen (das Mittel ruft ein Beschwerdebild ähnlich den Symptomenkatalog auf).

Was D-Potenzen angeht, kann man hier bedenkenloser sein, sollte aber eine D-30 Potenz nur einmal am Tag nehmen und innerhalb einer Woche nicht jeden Tag. Andererseits sollte man auch die D-30 Potenz, und selbst D12 oder D6 nicht mehrere Monate nehmen - die Neigung wächst, zu Arzenimittelprüfsymptomen zu kommen.

Der Energiekörper kann durch Homöopathie sehr beeinflusst werden und uns auch mental beeinflussen, indem unsere Gedanken, Gefühle oder Haltungen beeinflusst werden können, oder wie wir aus einem gewissen Muster nicht so leicht herausfinden (weil der Überschuss der homöopathischen Mittel uns in dieses psychische Muster zu drängen scheint).
Das alles gilt für den Hausgebrauch, weil man annehmen muss, dass die selbst gewählten Mittel eben  nicht ganz passen werden ( aber natürlich auch nützlich bleiben, wenn man die Dosierung berücksichtigt). 

Diese Angaben sollten nur als Faustregel aufgefasst werden, und in diesem Artikel werde ich die Angaben der Dosierung auch nicht immer in derselben Weise treffen. 

Die Anzahl der Globuli? Es kommt immer drauf an. Es reicht in vielen akuten Fällen (zB leichter Insektenstich) sogar, nur ein Globuli einer C Potenz zu nehmen. Manchmal, so meine Erfahrung, ist der Lebenswandel, zum Beispiel die Ernährungsweise kontraproduktiv. Dann gilt es mehr Globuli zu nehmen. Kaffee ist übrigens so ziemlich ein Verstärker für ALLE Krankheitsbilder.

Verheerend kann der Versuch sein, neue Symptome stets mit weiteren aber nicht genau passenden Mittel zu begegnen. So dass man die Lage verkompliziert.  Ab einer gewissen Schwelle sollte man den Versuch mit neuen weiteren Mitteln einstellen. 

Die Not, das Mittel zu finden

Bei einem wirklich richtigen Mittel spielt die Potenz nur eine untergeordnete Rolle.

In einer klassischen Homöopathie wird das Mittel  mit dem Ziel schwierige und komplexe Beschwerdebilder zu beheben  nur zum Einsatz kommen, wenn dieses Mittel eine dichte, ja absolut dichte Beschreibung von Symptomen und Merkmalen aufweist, die mit unserem ganzen Leben in Verbindung stehen. Dabei wird auch meist eine hohe Potenz (zB C1000) verabreicht.  

Die Symptome, die man beim Menschen vorfindet, ähneln meinem Verständnis nach in ihrem Ganzen einem Archetyp, der dann durch einen ähnlichen Archetypen (homöopath. Mittel) entsprochen wird. Das heisst, man findet beim Menschen viele Merkmale unterschiedlichster Ausprägung, die sich vielleicht in leicht anderer Gestalt, aber doch ebenbürtig in einem ganz bestimmten Mittel wiederfinden lassen.

Es sind Merkmale, die verwoben sind in einem dichten Teppich von Entsprechungen, die im zu behandelnden Fall vorliegen. 
Kein Fall kann losgelöst vom Individuum betrachtet werden.

Bei dieser hohen Kunst der Homöopathie wird man auch tief in die Vergangenheit gehen, also Symptome oder Erlebnisse auskundschaften, die man vor langer Zeit hatte, und nicht nur aktuell. Eine solche Anamnese ist an ehrliche Gespräche und Berichterstattung gebunden, falls man dazu einen ausgebildeten Homöopathen zu Rate zieht.
Hierzu muss man die Scheu verlieren, und sich bewusst machen, dass der Homöopath einen nicht mit einer Diagnose oder schuldhaften Verhalten schockieren wird, wenn man sich preis gibt, sondern die Informationen dienen ihm der Mittelfindung. Ein guter Homöopath sollte meiner Meinung nach ganz besonderes Gewicht darauf legen, dem Klienten keine Schuldgefühle einzuflößen , weil er von seinen Schattenanteilen sprechen könnte.

Der Homöopath versteht den Menschen in seinen verschiedensten Ausprägungen als das, was er ist: Als Mensch, nicht als Mangelwesen und auch nicht als Übermensch ohne Fehler. Denn so einen Menschen gibt es nicht. Wir aber glauben gewöhnlich, dass wir uns keine Fehler erlauben dürfen. Diese Haltung wurde in der Zeit unseres Aufwachsens in die moderne Gesellschaft und modernen Familien (die meist irgendwo immer ein Problem zwischen Kind und Eltern ausdrücken) ziemlich bestärkt.
Wir versuchen, unsere wahre Identität zu verbergen, sogar vor uns selbst. Über das Wirkliche und seine Ursachen legen wir einen Schleier verschiedener Rechtfertigungen - freilich auch deshalb, weil wir uns sonst als angreifbar erleben.
Alle Triebe und Schutzmechanismen gehören zu unserem Wesen, so wie unser Körper. Freilich, wir können das gestalten, unser Leben und unsere Lebensweise - doch in Bezug zur Mittelwahl, müssen wir davon ausgehen, was wir sind.
Deswegen steigt der Nutzen der Homöopathie, wenn wir gegenüber uns selbst ehrlich sind bzw. uns wirklich einem Homöopathen anvertrauen können. Denn zum Homöopathen zu gehen, bedeutet, dass wir uns ihm öffnen müssen (damit er unseren Archetypen begreift).

Die zu untersuchenden Symptome müssen noch nicht mal unangenehm sein, sie können sich auch in Symptomen eines ganz normalen Verhaltens äussern, die in den Augen des Homöopathen dem Leben wie beigeheftet scheinen.
Für diese ausserordentliche Mittelsuche braucht es neben der unerlässlichen Beobachtungsgabe und Menschenkunde auch eine tiefgründige Kenntnis der Mittel, um die Symptome des Lebens mit den Symptomen des Mittels in Übereinstimmung zu bringen. 

Als Laie hat man jedoch solche umfassenden Kenntnisse über die homöopathischen Mittel nicht. 
Es fehlt die Kenntnis der Mittel, die Intuition kann nur vage bleiben. Bei dieser Gelegenheit: Eine geschulte Intuition ist gemeint (vergleiche was Arno Thaller über die Intuition sagt ; dort im vierten Absatz). Eine Intuition, die der jeweiligen Detail- und Sachkenntnis eines bestimmten Wissensgebietes entspricht und nur durch die direkte Praxis angeeignet werden kann.

Die Mittelwahl bleibt für einen Laien zwangsläufig grob. So muss man meines Erachtens einige Regeln der Dosierung einhalten, und sollte dabei eine bestimmte Potenz nicht überschreiten, und hat so dennoch einen hervorragenden Nutzen der Homöopathie.

So braucht man  im Hausgebrauch nicht auf Homöopathie zu verzichten. Im Gegenteil ist sie den üblichen pharmazeutisch-chemischen Wikrmitteln oft überlegen. Und sei es nur, dass die Leber nicht belastet wird durch den Abbau der meist doch für den Körper giftigen Substanzen.

Was die Mittelwahl angeht, kann man auch als Laie noch einigermaßen genau sein, als wie bloß ein allgemeines Mittel für Kopfschmerzen zu finden. Es ist manchmal auch nötig, etwas genauer zu sein, weil nicht jedes Mittel für Kopfschmerzen auf einen wirkt. Man kann dabei auf die Feinstrukturen eines Symptoms achten, ob die Kopfschmerzen hinter der Stirn liegen oder pochen oder bersten usw.. - manchmal kommen weitere Merkmale hinzu, zum Beispiel "Kopfschmerzen und morgendliche Müdigkeit" usw.

Manchmal muss man ein oder zwei Mittel ausprobieren, bevor man eines findet, das wirkt.
Nicht immer findet man die richtigen Mittel allein anhand der Beschwerde- und Merkmalskataloge. 

Um ein Beschwerdebild mit dazu in Frage kommenden Mitteln zu vergleichen, sind Repertorien (Symptomregister) hilfreich, und angegebene Modalitäten, und die vorhandenen Arzneibildbeschreibungen: die Mittel werden in Arzneibildbeschreibungen vorgestellt. Beim Repertorium werden zuerst die Symptome gelistet und von welchen Mitteln sie entsprochen werden, bei Arzneibildbeschreibungen werden zuerst die Mittel gelistet, und dazu gehörende Symptome .

Auf diversen Internetseiten kann man dazu viele Infos finden, und auch die Stadtbibliotheken haben meist mehrere Homöopathie-Ratgeber in den Regalen.
Auf meiner Linkliste zur Gesundheit findest Du Links zur Homöopathie und zur Mittelfindung. Es ist immer gut, zu vergleichen und sich nicht nur ein oder zwei Seiten herauszupicken.

Risiken

Grundsätzlich scheint zu gelten: Wenn das Mittel durch kein(e) Symptom(envielfalt) abgefangen werden kann, kann es bei zu hoher Potenz (ab C), oder ganz besonders zu langer Dosierungsdauer: problematisch wirken. 
Man kann dann jene Symptome bei sich ausgeprägt finden (meist nur subtil oder angedeutet), die das Mittel unverdünnt, also als grobstoffliche Tinktur eingenommen, bei einem Gesunden auslösen kann. 

Man spricht dabei von "Arzneimittel-Prüfungssymptomen". Diese treten    üblicherweise (gewollt) auf, wenn man ein Mittel in wissenschaftlicher Gründlichkeit testet, um seine Wirkungen zu untersuchen.
Wenn man nun aber nicht gesund ist, und an Beschwerden wirklich leidet, kann ein falsch gewähltes Mittel, zudem in zu hoher Dosierung (über C30), als besonders problematisch  auswirken. Weil zu den bestehenden Schwierigkeiten ja neue, wenn auch meist leichte Schwierigkeiten hinzu treten können (die einige Tage, oder bei grob fahrlässiger Dosierung und Potenzierung wie C-1000 usw. auch Wochen und Monate anhalten können). 

Es ist immer ultimativ belastend, wenn zu vorhandenen Belastungen weitere kommen.
Ganz besonders kann eine zu hohe Dosierung (Einnahmedauer) alleine genommen dieselben Probleme einer "ungewollten Arzneimittelbildprüfung" verursachen, auch wenn sich das Mittel mit den Symptomen von früher gedeckt hat.

Nun sollten diese Tatsachen keine Angst vor der Homöopathie machen! - es soll aber bewusst machen, dass man mit der Potenz einen gewissenhaften Umgang pflegen muss! Homöopathische C-Potenzen sind keine unbedeutenden Angelegenheiten.  

Wenn man bei einer Einnahmedauer von drei Tagen bleibt, und unterhalb einschl. C30, kann man eigentlich gar nichts falsch machen.

Belladonna kommt als homöopathisches Mittel zB bei Herzrasen in Frage. Wenn man nun Belladonna nimmt, und hat keinerlei Symptome bei sich vorzuweisen, die von Belladonna entsprochen würden, kann bei zu grosser Dosierung (zu lange, zu häufig) oder zu hoher Potenz - zB C1000 -  Herzrasen (als eines der möglichen Symptome) verursacht werden. Auch wenn man eine C30 zu lange einnehmen würde, etwa über mehr als eine Woche (selbst wenn man dazwischen einige Tage pausiert).

Das ist natürlich nicht immer so! Manchmal reichen dazu zwei Wochen, manchmal braucht es Monate der Einnahme. Es können solche Wirkungen aber vorkommen und die Wahrscheinlichkeit dazu wächst, a) umso weniger das Mittel passt (das Mittel passt, wenn es imstande ist, die Beschwerden zu beheben), b) umso höher die Potenz, c) umso länger die Einnahme dauert. Vermutlich spielen auch persönliche Anlagen eine Rolle.

Meist sind auch bloß psychische Irritationen die Folge, die sich in Grenzen halten können, und nur in ausserordentlichen Belastungszeiten des Alltages dann merkbarer werden. Nicht immer muss ein Mittel bei Fehldosierung so stark aus dem Gleichgewicht bringen, dass es sich auch körperlich bemerkbar macht.
Üblicherweise zeigen sich die ersten Symptome einer Fehlbehandlung erst schwach, meist auch erst psychisch, um dann bei andauernder Mittelnahme immer stärker zu werden. Es kann aber auch mit einem Mal einbrechen, also mit nur einer einmaligen Einnahme, was jedoch seltener ist.
Solche Wirkungen können auch entstehen, wenn man viele Mittel kombiniert..

Das Prinzip der Homöopathie ist ja, dass das Mittel sozusagen eine Begegnung sucht und auf diese Weise löst es die Spannung einer Krankheit (erlöst). Wenn Symptome vorliegen, in die das Mittel greifen kann, findet diese Begegnung schon statt. 

Und wenn aber die Dosierung zu stark ist, oder zu lange dauert, drängt der Überschuß in Erscheinung, und es werden mit grösserer Wahrscheinlichkeit die Symptome gebildet, die das Arzneimittelbild in sich aufweist. 

Der Grund für überschiessende Wirkungen eines Mittels scheint darin zu liegen, dass das Mittel einen Kanal braucht, in den es fliessen kann, um sich sozusagen abzubauen. 

Wenn kein Symptom oder Merkmal vorliegt, in das das Mittel greifen kann, könnte ein Druck entstehen auf den Energiekörper, und es können bevor körperliche Symptomen zur Erscheinung drängen, psychische Irritationen entstehen. 

Bei den ersten sicheren Hinweisen, dass das Mittel nicht auf das Beschwerdebild wirkt, sondern eher die Lage verkompliziert, sollte man das Mittel unbedingt absetzen! Wenn es wirkt, kann man jene Regeln befolgen, die üblicherweise als Dosierung angegeben werden. 

Potenz und Dosierung

Nach Meinung der meisten Homöopathen soll für  die Laienhomöpathie die richtige, weil nicht übertriebene Dosierung und Potenzierung gelten. 

Einmal dürfte es schwer fallen, als Laie das wirklich exakt oder zumindest gut passende Mittel zu finden, das die Probleme mit einem Mal beheben kann, so dass man im Ganzen geheilt wird. Und keine Ungleichgewichte durch die aufgenommene Dosis entstehen.

Meist sind unsere ganzen Lebensvorgänge mit dem zu behandelnden (einzelnen) Symptom verbunden, und das geeignete Mittel müsste bei einem hartnäckigen Symptom dann auch diese Lebensvorgänge einbeziehen.

Und zum anderen geht es aber meist bloß um alltägliche Beschwerden, und nicht um chronische komplexe Fälle. In letzteren kann es dann auch wichtig sein, über ein oder zwei Wochen eine C-30 Potenz zu nehmen, damit die Wirkung vollständig und nachhaltig wird (aber wohl in diesem Fall nicht mehr als 1 Globuli täglich oder alle drei Tage einen Enthaltungstag; wohl aber kann man gelegentlich mehr als ein Globuli an einem Tag nehmen, durchaus auch bis zu 5 und dann noch weitere Tage mit 1 - diese Angaben beruhen auf eigenen Erfahrungswerten).  
Weitere Einnahmeformen die man antrifft belaufen sich auf 5 Globuli an einem Tag und dfas drei Tage hintereinander, oder stündlich ein Globuli für einen Tag. Ich selbst würde bei 5-8 Globuli der Potenz C-4 bis C-30 an einem Tag die Grenze sehen. 

Oft trifft man Empfehlungen, mit   Dosierungsangaben um einen Bereich von einer absolut einmaligen Einnahme einer C-Potenz (zwischen C4 und C30), bis zu  einer dreitätigen Einnahme von 1-5 Globuli täglich (C- Potenz), manchmal auch eine wochenlange Einnahme derselben Potenz.

Eine Hellseherin (Grasse in "Chakren- und Aurendiagnose")  meint jedoch entgegen der Annahme weniger sei besser, dass eine durchschlagende Wirkung oft erst akkumuliert werden muss, durch eine gesteigerte Dosis (auch in der Menge der aufeinanderfolgenden Impulse). 

Ich kann aus eigener Erfahrung berichten, dass  ich mir nur bei einzelnen Mitteln, einige Arzneimittelprüfungssymptome erhielt, was  nicht an der Dosierung  lag sondern einem Mittel, zu dem es keine wirkliche Entsprechung zu mir gab und somit ein Symptom "künstlich" erzeugt wurde. 

Ansonsten habe ich bei den Mitteln, von denen ich Besserung und Wirkung erfuhr,  tatsächlich gute Erfahrungen gemacht, Homöopathie zwischendurch immer wieder und an einzelnen Tagen auch gehäuft einzunehmen ohne dass es zu Problemen jeglicher Art kam.
Und dabei habe ich  auch SEHR VIELE Mittel kombiniert. Es gibt einige Mittel, die sich dabei wohl überkreuzen und gegenseitig als Antidot gelten könnten. Nun ja, das wären sozusagen Schönheitsfehler. So genau braucht man es als Laie wohl nicht nehmen.

Es ist nur wichtig drauf zu achten, was passiert während und nach der Einnahme - und das ist auch der Sinn der Sache, zu prüfen, ob das Mittel gut wirkt und dasselbe Probleme wiederholt kurieren kann im Vergleich mit anderen Mitteln.

Mittlerweile bin ich selbst von den D-30 Potenzen angetan.

Falls man sich nicht sicher ist, ob das Mittel wirkt oder nicht, sollte man einfach die drei Tage Frist nicht überschreiten, innerhalb der man das bestimmte homöopathische Mittel meines Erachtens nach risikolos nehmen kann. Generell und ganz besonders bei höheren Dosierungen sollte man beobachten, was geschieht, ob zB neue Symptome auftreten, die mit der Beschreibung des Mittels zusammenhängen.

Bei einer C200 besteht anscheinend nur ein geringer Unterschied zur C30, aber man sollte die Einnahme von  C200 gleichwohl in Abständen von mehreren Tagen wiederholen, und nicht drei Tage hintereinander jeden Tag.

Generell sollte man kein Mittel länger als 2 oder 3 Wochen verwenden, es sei denn es handelt sich um D6 oder D12 Potenzen. 

Es kann allerdings bei C-Potenzen Fälle geben (nach meinen Erfahrungen anscheinend zB Calcium carbonicum als C12), wo man das Mittel  zwei Wochen lang nehmen muss bevor es Wirkung entfaltet. Man braucht es dazu nicht täglich nehmen, aber durchaus in einem gewissen höherem Maß auf den Zeitraum  betrachtet.

Es gilt auch die Regel, dass man Kinder und ältere Menschen generell weniger Homöopathie, und niedrigere Potenzen zumutet.

Bei D-Potenzen bis D-12 liegen die Dosierungen erheblich höher. Mehrmals am Tage. Und man muss D-Potenzen auch viel länger einnehmen (manchmal monatelang). Generell sollten auch sie dann abgesetzt werden wenn die Beschwerden vollständig abgeklungen sind. 

D-Potenzen sind meines Erachtens nach der beste Einstieg in die Materie homöopathischer Selbstbehandlung. Mittel in D12-Potenzen können hervorragend als Stärkungskur benutzt werden. Beinahe ohne Bedenken was eine Überdosierung angeht. Allerdings, nach einem halben Jahr oder etwas weniger 4 Monaten sollte man auch die D12 oder D6 Potenzen absetzen, sonst akkumuliert sich vermutlich auch diese Potenz und stört eher den Körper als es hilft.

Die üblichen Empfehlungen für Einnahmedosierungen liegen für Schüßler Salze für D6 etwa 5-15 Pastillen täglich (um auch etwas zu erreichen muss diese Anzahl teilweise so hoch sein), und bei D12 etwa 2-8 Pastillen/Globulis täglich.
In zunehmenden Verlauf der Behandlung aber weniger Pastillen, in etwa halbieren.
Man sollte bei D6 an einem Tag mindestens auch mal zwei Pastillen zurselben Zeit einnehmen, damit das Mittel auch wirklich wirkt. Drei Pastillen sind noch besser. In zeitlichen Abständen von einigen Minuten ist besser, als die Pastillen in Sekunden hintereinander "weg zu lutschen".
 
Im Grunde sind die Dosierungen bei Schüßler  Salzen und homöopathischen Mitteln dieselben. Die homöopathischen Mittel sind (in derselben Potenz) aber etwas stärker. Entsprechende Einnahmeempfehlungen findet man auf diversen Seiten. Sie weichen stark ab. Meiner Erfahrung  nach ist die Toleranz hinsichtlich einer Unter- und Überdosierung bei D6 und D12 gross genug. Meist kann man leicht selbst herausfinden, ab wann die Dosierung gut wirkt. Man sollte nicht zum "Pillenschlucker" werden und stets versuchen gerade so viel zu nehmen, wie nötig. Es heisst, Kinder und ältere Menschen generell weniger an Dosierung und generell niedrigere Potenzen.

Wichtig ist es immer, auf den Grad der Beschwerden zu achten. Umso stärker die Beschwerden sind, desto mehr Pastillen/Globulis benötigt man, und so sollte man bei Potenzen bei bis zu D12 keineswegs sparsam sein.

Eine C-6 Potenz ist in der Wirkung und Dauer nicht viel anders, als eine C-30 Potenz. Erfahrungswerte dafür liegen von anderer Seite vor. Eine C30-Potenz hat offenbar keine grossen Unterschiede zu einer C-200 oder auch C-6 Potenz.
Eine C1000 Potenz jedoch ist ein grosser Unterschied. 

Eine D-30 wird schon sehr mit einer C-6 oder C-30 Potenz verglichen. Meine Erfahrung ist nicht wirklich tiefgreifend ; es kann aber sein, dass die Meinung über die Wirkdauer davon abhängt, mit welchen Augen man die Sache betrachtet; ein Homöopath hat fast IMMER schwierige Fälle in der Behandlung. Jedenfalls kann man meiner Meinung nach die D30 tendenziell  öfter einnahmen ,  als eine C-Potenz.  Ich würde sagen D30, alle zwei Tage. Aber dann auch nicht zu lange (ein bis eineinhalb Wochen), um dann wieder eine Woche  zu pausieren. Falls man so vor geht, sollte man nach etwas mehr als einem Monat D30 aber absetzen. 

Die Wirkungsdauer von C-6 bis C-200 beträgt etwa 1-12 Monate - es ist immer auch abhängig vom Mittel, dem Individuum und sonstigen Umständen. Persönlich habe ich den Eindruck, dass eine Überdosierung von C30 nach etwa einer Woche abklingt - aber ob das Mittel länger wirkte, und nicht durch Pfefferminztee und ähnliches "unterbrochen" wurde, kann ich nicht genau sagen (ich trank solche Tees mit ätherischen Ölen). 

Es scheint in meinen Augen in zeitlicher Hinsicht zwei Wirkungsebenen bei den Mitteln zu geben. Eine verhüllte, verborgene, und eine akute, direkte. Die verborgene Wirkungsebene hält länger an, ist nicht so stark. Die akute unverhüllte Wirkung ist deutlich für eine aber viel kürzere Zeit, bei C-Potenzen manchmal nur Tage. Ich betonte, dass das meine ersten Eindrücke sind, auf die ich selbst mich nicht endgültig festlegen will.

Es gibt einige Homöopathen , die meinen, dass Kaffee und ätherische Öle (auch in Zahnpasta) die Wirkung der Mittel beeinträchtigen und andere, die meinen, Kaffee usw. würde nichts beeinträchtigen und auch der Eisenlöffel könne den Mitteln nichts anhaben.
Ich selbst kann für mich nur sagen, dass ich Kaffee und ätherische Öle in Zahnpasta mit homöopathischen Mitteln kombinierte und nicht unbedingt eine Aufhebung der Wirkung auf einer direkten oder akuten Ebene beobachtete. Mit Sicherheit kann ich es aber nicht ausschliessen, dass es einige Mittel geben könnte, wo das der Fall sein kann (ich habe es nicht darauf angelegt, mit Kaffee und Homöopathie zu experimentieren, um das näher zu untersuchen).
Da ich mehrere Mittel kombinierte , kann ich zudem aber nicht ausschliessen, dass sich einige Mittel gegeneinander aufhebten (als Antidot), was schwer zu unterscheiden wäre von einem gleichzeitigen Kaffeekonsum. 

Die schlechtere Wirkung der Mittel, die ich feststellen konnte, sehe ich persönlich eher in einen engen Zusammenhang mit der ungünstigen Wirkung des Kaffees auf den Stoffwechsel (wobei meine Schwierigkeiten nämlich in Zusammenhang mit meinem Stoffwechsel standen). 

Eine Übersicht zur Einnahmeempfehlungen von homöopathischen Mitteln:
http://www.georgen-apotheke-online.de/.../Homoopathie/homoopathie.html

Selbstbeobachtung

Bleiben Beschwerden erhalten, hat das Mittel nicht umfassend genug gewirkt. Es mag ein besseres geben. 

Ab einer bestimmten Anzahl von Mitteln, die man erfolglos versucht hat (ich würde sagen wenn man ein halbes bis ein dutzend voll hat), sollte man überlegen, ob man nicht an anderen Punkten ansetzen sollte, zB bei der gesunden Ernährung, bei sonstigen Maßnahmen das Problem betreffend (das können zB auch  Bachblüten sein), oder auch einen erfahrenen Homöopathen aufzusuchen. 

Man muss eine "Auge" dafür entwickeln, was irgendein Mittel verursacht, verändert, und in wie weit die Lebensweise (ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung, physisch oder psychisch belastende Arbeit, Stress) noch einen weiteren Einfluss ausübt. Letzteres kann durch Homöopathie beeinflusst  werden und übt natürlich auch wieder Rückkopplungen auf die Psyche oder den Hormonspiegel und damit den ganzen Körper aus. So gibt es zB Phosphorus, das Blockaden so weit aushebeln kann, dass eine bis dahin unbekannte Aggressionsbereitschaft auftauchen könnte. Usw.

Andererseits sollte man natürlich auch nicht alles Ungute, was passiert, auf die zeitliche Koinzidenz der Einnahme von homöopathischen Mitteln schieben.

Psychische Wirkungen

Man sollte weiterhin die psychische Wirkung beachten, besonders wenn man mehr als nur ein paar Mittel zu sich nimmt.

Wer so oder so eine ausgeglichene Psyche aufweist, kann mit einer einmaligen Einnahme von einer C-Potenz auch bei einem relativ unbekannten Mittel meiner Meinung nach grundsätzlich keine grosse Gefahr eingehen (um es zB das erste Mal zu testen).
Etwaige Stresssituationen, Alkohol oder andere Drogenexzesse sollten dann aber unbedingt vermieden werden. Die etwaige subtile  Stimmungsbeeinflussung kann dann ausgestanden werden. Ansonsten, wenn man sich regelrecht mit Stimulanzien , und sei es nur ein gesteigerter Kaffeekonsum zuknallt, werden diese psychischen Wirkungen unter Umständen auch stärker, die durch Homöopathie verursacht sein können.

Wer eine psychisch labile (also leicht beeinflussbare) Konstitution hat, sollte ein neues Mittel erst in D-Potenzen antesten und vielleicht auch bei D-Potenzen bleiben. Besonders sensitiv Begnadete zahlen für ihre Gaben notwendigerweise den Preis einer gewissen Labilität (im Radix zB veranschaulicht durch Wasserbetonungen, Wasserhausbetonungen, veränderliche Zeichen oder veränderliche Häuser, die betont sind, manche Sextile, Quadrate oder Oppositionen). Wenn dann eine gewisse Lebensphase (o. psychischer Stress) hinzukommt, und das Mittel nicht  richtig auf einen passt, können gewisse Symptome des Mittels sich psychisch auswirken.  Bei Crotalus zB kann es Angstzustände geben (mit Lachesis als Antidot kann Crotalus aufgehoben werden).

Wenn das Mittel anspricht, und man Erfahrung in der Homöopathie hat, oder man sich sicher ist über die Wirkung bzw. das passende Mittel, kann man ein Mittel auch beim ersten Mal gleich als C-Potenz einnehmen.

Kombination von Mitteln / Antidote

Man kann natürlich verschiedene Mittel für ein typisches Beschwerdebild (zB Kopfschmerzen, Erkältung, Verletzungen) in seine Hausapotheke integrieren.

Meiner Meinung nach ist es durchaus sinnvoll, mit mehreren Mitteln zu arbeiten. Oder auch mit verschiedenen Mitteln eine Stärkungskur durchzuführen.
Aber wenn man ein Symptom lindern will, sollte man nur ein Mittel dazu nehmen, und wenn es dann nicht wirkt, kann man ein anderes nehmen (versuchen).

Kombination von Mitteln zurselben Zeit ist aber meines Erachtens möglich, wenn es um mehrere Beschwerden oder körperliche Ebenen geht, die man behandeln möchte. Bei Stoffwechselproblemen zB kann Arsenicum jodatum manchmal helfen, und man kann es kombinieren mit Sulfur, das an anderer Stelle im Stoffwechsel ansetzt.

Nun ist es eine andere Sache, diese Mittel auch kombinativ einzunehmen. Man kann  die Mittel kombinieren, vorausgesetzt, sie behindern sich nicht (zB als Antidote).

Wenn man mehrere Mittel kombiniert, sollte man   auf ihre mögliche Wechselwirklung achten.
Einige heben die Wirkung eines anderen auf (als Antidot). Das ist die verbreitetste Wirkung. Wieder andere können günstig oder auch ungünstig auf ein anderes Mittel einwirken. 

Für diesen Zweck bietet zB http://www.simillimum.net/Mat.med.index.htm eine mögliche erste Orientierung . Man findet die Antidot Listen zu einem jeweiligen Mittel in dem Link zur Übersicht einer bestimmten "Familie"; zB zu Agaricus oben rechts die Familie amanitaceae). Weitere Seiten im Netz bieten weitere Informationen über Antidote, Ergänzungsmittel, Folgemittel oder solche Mittel, die entgegengesetzt wirken (selten). Doch sind diese Informationen schwer zu finden, und meist gibt es nur zu Antidoten relativ ausführliches Material.

Meist findet man solche Angaben dort, wo es um die Medica Materia geht. Oder via Google entsprechend suchen.

Eine weitere Liste von haushaltsüblichen Antidoten in Bezug zu homöopathischen Mitteln (zB Kamillentee bei Hepar Sulfuris): http://chiron-net.de/Antidotenliste.html

Über das Folgemittel: Es ist mit dem vorher gegebenen Mittel verträglich. Das Folgemittel wird dann gegeben, wenn das zuerst gegebene Mittel nicht alle Beschwerden beseitigen konnte. Manchmal setzt das Folgemittel an Punkten an, die vom vorherigen Mittel nicht ganz entsprochen wurden.  

Bei schwierigen Mitteln, deren Wirkung man als unangenehm findet, kann man mit Kampfer (generelles Antidot für die meisten Mittel in Form der nicht homöopathischen Substanz), oder einem speziellen Antidot das Mittel aufheben. 
Üblicherweise regeneriert sich der Zustand bei kompletten Absetzen der Mittel (ohne gezielte Antidotierung) nach einiger Zeit auch von selbst (sofern es sich um Potenzen unter C30 handelt).

Homöopathika als Stärkungsmittel

Bis zu einem gewissen Grad kann man Homöopathika als Stärkungsmittel gebrauchen.
Um eine Stärkungskur über mehrere Wochen durchzuführen, kann man  einfach auf die D-Potenzen zurückgreifen. 

Die Wirkung der D-Potenzen ist für eine solche Kur nachweislich am  besten. Weil C-Potenzen mehr auf einer Ebene wirken, die über einen bestimmten Bereich hinaus geht wo  offenbar das Mittel viel besser passen muss.

Normalerweise sollten hier ein bis zwei Wochen mit D12 Potenzen genügen. Wobei die Einnahme auch mal einen Tag pausieren sollte, falls man länger als eine Woche ein Mittel in D12 nimmt. Am besten  ist es, mehrere Mittel täglich abzuwechseln und nicht zu viele Mittel auf einmal zu nehmen.  Der genaue Plan richtet sich nach den Vorstellungen, bzw. die Organe die man stärken möchte. Man darf hier ruhig freizügig sein in der Wahl der Mittel, was die Breite angeht.

Man kann bei stärkeren Problemen in einem Bereich (zB Leber, Stoffwechsel usw.) eine D-30 Potenz wählen und diese alle zwei bis drei Tage einnahmen, etwas länger als eine  Woche lang.

Wie immer gilt es natürlich auch hier auf besondere Wirkungen zu achten. Zum Beispiel wenn man Herzklopfen, Herzrasen bekommt, oder Verdauungsstörungen, oder Hauterscheinungen. Ist alles nicht automatisch ausgeschlossen. In solchen Fällen einfach die Mittel absetzen, wenn man nicht weiss oder erkennen kann, an welchem einzelnen Mittel diese Wirkung festzumachen ist. Diese Wirkungen normalisieren sich rasch.

Diese Einnahmedauer kann man nach mehreren Monaten wiederholen. Also praktisch drei mal in einem Jahr eine Leberstärkung durchführen, mitunter auch mit verschiedenen Mitteln. Dann aber, wenn man ein Jahr diese Stärkung durchgeführt hat, sollte man wirklich eine lange Zeit möglichst auf homoöpathische Mittel verzichten, weil gewisse Energien ihren Weg suchen könnten und damit auch Dinge bewegen, die einem nicht so genehm sind (und erst durch monatelanges Aussetzen verschwinden, oder sogar erst durch das sehr genau passende Mittel in hoher Potenz, wobei einem nur ein erfahrener Homöopath helfen wird können). Das heisst, Homöopathika sind nicht zu unterschätzen, aber wenn man nicht zu stark dosiert und zu lange einnimmt, kann eigentlich nichts passieren.

Andere Möglichkeiten neben der Immunstärkung sind Stärkung der diversen Organe. 

Wenn es schwerwiegende Probleme gibt (zB mit der Verdauung), die man mit einer Stärkungskur nicht in den Griff kriegt, ist natürlich auch das passendste Mittel gefragt und ein allgemeines Mittel wird nicht viel ausrichten.
Vielleicht findet man als Laie das Mittel gar nicht so recht mit dem visuell-intellektuellen  Vergleichen der Merkmale und hat mehr Glück, wenn man auf das Gefühl achtet, etwa: wie klingt für einen "Rhus toxicodendron" im Vergleich mit "Nux vomica"... - manchmal fällt einem das passende Mittel auch "ins Körbchen", es fällt auf, es kommt irgendwie zu einem (manchen erschien ein Mittel oder Hinweis   sogar im Traum). 

Was passiert denn, wenn man - vorausgesetzt  man übertreibt die Dosierung nicht (!!!) - ein Mittel nimmt, das für einen GAR NICHT passt? Weil man zB keine Symptome hat?
Nehmen wir an, man nimmt ein Mittel, das laut Angaben Kopfschmerzen beseitigt, die wie hämmernd wirken oder durch Wetterwechsel verursacht werden. Aber man hat im Augenblick der Einnahme des Mittels keine Kopfschmerzen: Das Mittel wird keine Kopfschmerzen verursachen, aber dennoch auf Ebene des Kopfes wirken. 
Es stärkt so weit es geht den jeweiligen Aspekt (Kopf),  man wird etwa weniger leicht Kopfschmerzen bekommen für die Zeit der Wirkung.
Oder je nach Mittel kann es das Gedächtnis stärken, das logische Denkvermögen, eine bestimmte Gedankenrichtung erleichtern oder meist einfach nur entspannend und beruhigend wirken. Da das Mittel auf den Bereich des Kopfes wirkt und damit auf das Nervensystem. Ähnliches findet statt, auf Ebene der Niere (wenn es ein Nierenmittel ist). Oder eben dort wo ein Mittel  seine entsprechenden Zuordnungen findet. 

Die Probleme von homöopathischen Mitteln tauchen nicht mit der einmaligen Einnahme auf, sondern mit der Wiederholung und Verdichtung. Das heisst, man kann getrost ein total unpassendes Mittel  in D12 eine oder zwei Wochen nehmen, oder ein unpassendes Mittel in C30 für drei Tage,  auch wenn man es nach einer oder zwei Wochen noch mal wiederholen würde (sofern man dabei weniger als insgesamt 5 zu sich nimmt) . Aber wenn man es dann übersteigert, kommen auch die Nebenwirkungen.

Es kann schon die Rede davon sein, dass wir Zeit unseres Lebens grundsätzlich viele Probleme auf organischer Ebene bekommen haben: die Verdauung ist nicht richtig, die Niere arbeitet nicht gut, die Leber ist überlastet und der ganze Stoffwechsel "nicht ganz flüssig" usw. - so dass sich gezielte Stärkungskuren mit homöopathischen Mitteln geradezu anbieten. Dafür reichen D12 und evtl. D30- Potenzen, da es sich ja nicht um akute Beschwerden handelt. Meine Empfehlung ist, dies als homöopathische Mittel zu nehmen (und nicht als Schüßler Salze).

Diese Stärkungskuren sollte man gleichwohl nicht übertreiben. Wenn man einmal eine solche gemacht hat, sollte man danach längere Zeit pausieren. Es richtet sich natürlich auch nach den Ernährungsumständen und Lebensweisen. Umso gesünder man lebt, desto weniger benötigt man eine solche Wiederholung. Generell sollte man sich solche Kuren nicht zur lebenslangen alljährlichen Angewohnheit machen... - für eine dauerhafte Gesunderhaltung geht nichts, aber auch gar nichts über eine gesunde Ernährung und Lebensweise.

Umso akuter man bei sich ein Beschwerdebild oder ein problematisches Organverhalten vorfindet, desto eher kann man dafür eine D-30 Potenz (innerhalb der Stärkungskur) wählen oder auch gelegentlich C-Potenzen.
Bei akuteren Problemen, auch alltägliche Kleinigkeiten, zB Grieskorn oder Erkältung, bieten sich manchmal   C-Potenzen an, damit die Homöopathie auch wirklich merklich helfen kann.

Die folgende Tabelle soll keine Empfehlung für den Mittelkauf darstellen, sondern bietet eine Übersicht von Mitteln, die für die gezielte Stärkung  eines Organs in Frage kommen:

Allgemein sollte man wohl  Pflanzenmittel bevorzugen (als Homöopathika) , die für eine solche Stärkungskur in Frage kommen. Diese Pflanzen werden meist, sofern es sich nicht um Giftpflanzen handelt, bereits in der bekannteren Phytotherapie (Kräutertees) verwendet.

Wichtige Anmerkungen:

Crotalus ist nicht das Mittel der ersten Wahl (es kann in Frage kommen, wenn es zu dem eigenen Fall viele Entsprechungen aufweist). Für Crotalus unbedingt sein Antidot Lachesis bereit halten, falls Crotalus psychisch für "einengende Gefühle" sorgt, oder "Eindrücke von Erwürgen", oder "Fluchtimpulse aus der Unklammerung". Das kann teilweise unangenehm sein, was man vorher nicht immer abschätzen kann, ob das Mittel in dieser Weise tatsächlich wirkt (die beschriebene Wirkung ist nicht grundsätzlich und bei jedem sehr ausgeprägt). Besonders für Sensitive mag es diese Wirkung auf psychischer Ebene geben.
Wenn man nach Crotalus   Lachesis nimmt,  hebt  das diese Wirkung von Crotalus  auf. Die gleiche Potenz hat sich zwar  bewährt, obwohl eine leicht unterschiedliche Potenz vielleicht besser geeignet ist (wird verschiedentlich erwähnt).

Sulfur als Stoffwechselmittel am besten nur in D12 verwenden.
In Bezug zu Sulfur siehe auch die Erläuterungen weiter unten in diesem Artikel! 

Schüßler Salze

Die Schüßler Salze bieten den einfachsten Zugang zu dem gesamten Themenkomplex Selbstbehandlung, und sie sind generell gleich wirkungsvoll wie die homöopathischen Mittel derselben Potenz, wenn man sie auch in einigen Fällen etwas länger einnehmen muss.
Von den Schüßler Salzen  ausgehend kann man sich sehr gut in die Bereiche der Homöopathie wagen.

Mineralmittel können offenbar auch psychisch besser "verdaut" werden. Andere Mittel sind Pflanzen- und Tiermittel.

Ausgehend von den Schüßler Salzen kann man   auch, sofern einige dieser Salze besonders gut bei einem anschlagen, sich anstelle dieser Salze höhere Potenzen wie zB D30, oder auch C6 bis C30, als homöopathische Mittel  besorgen.
Achtung: Die D30-Potenz und die C-Potenzen keinesfalls in der Menge so einnehmen, wie man es von den Schüßler Salzen (D6 oder D12-Potenzen) her kennt! Das Beschwerdebild sollte sich mit D30-Potenzen bzw. C-Potenzen viel rascher klären.
Regel D30: in Abständen von zwei Tagen ein Globuli.  
C-Potenz: siehe oben in diesem Artikel.

Den Mineralstoffen, die schon zu unserem körperlichen Betriebsablauf gehören (zB in Form der Schüßler Salze), fehlt üblicherweise eine uns fremde psychische Wirkung, was bei Pflanzen generell anders ist und bei Tiermitteln wie Spinnengifte oder Schlangengifte bedeutend anders ist. Tiermittel sehe ich als die problematischsten Stoffe, die nur zum Einsatz kommen sollten, wenn es einen echten Bedarf gibt (wenn das Mittel also wichtig wird). 

Der wesentliche Unterschied zwischen Schüßler Salzen und der Homöopathie liegt in der zusätzlichen Verschüttelung bei der Herstellung der  homöopathischen Arzneien, was bei Schüßler nicht der Fall ist. Daher wirken homöopathische Mittel in derselben angegebenen Potenz doch  etwas stärker. 

Bislang erhält man Schüßler Salze nur bis D12. Man kann natürlich gleichnamige Mittel auch als höhere Potenzen als homöopathische Mittel verwenden (zB D30). In C -Potenzen muss man eine ganz andere Dosierung beherzigen (niedriger).

Konstitutionsmittel

Das Konstitutionsmittel kann man auch dann einsetzen, wenn es - zB durch Stress oder Krankheit - einen aktuellen Bedarf gibt. 

Selbst wenn man es zuvor relativ häufig eingenommen hatte. Freilich muss auch dann alles noch in einem gewissen Rahmen bleiben und immer gilt es zeitliche Abstände von zumindest einigen Tagen ins Auge zu fassen, je nach Potenz.

Das eigene Konstitutionsmittel zu finden, ist meist sehr schwer. Meist stellt es sich erst heraus, wenn man gewisse Mittel probiert hat.
Manchmal spürt man es bei Einnahme der klassischen Konstitutionsmittel, ob es besonders angenehm ist und umfassend, das Wesen berührend wirkt, das Selbst oder das seelische Grundempfinden (Integrität) stärkt, und die Abwehrkraft stärkt. Das Konstitutionsmittel bleibt generell lebenslang dasselbe.

Das persönliche Konstitutionsmittel kann man getrost öfter nehmen, aber auch nicht unbegrenzt. Es entspricht sich im eigenen Wesen.
Dennoch sollte man eine C30 Potenz auch beim Konstitutionsmittel nach zwei Wochen nicht mehr täglich nehmen. Es dürften sich dann auch irgendwann die Zeitabstände bewähren, die sonst für  C30 Potenzen gelten: Etwa 1-6 Monate Zeitabstand. Einen festen Zeitrahmen kann man hier meiner Meinung nach unmöglich angeben, da jedes Mittel verschieden wirkt und auch von Mensch zu Mensch diese Dauer der Wirkung unterschiedlich sein kann.

Es kann vielleicht auch sinnvoller sein, mit D12 Potenzen als Konstitutionsmittel zu arbeiten. Um dann bei entsprechenden belastenden Tagen einfach ein paar Globulis dieses Mittels zu nehmen. Der Effekt ist bei D12 fokussierter, gezielter auf diesen Tag bezogen. Bei D30 etwa einige Tage lang fokussiert wirksam.

Man kann gut von den 12 Schüßler Salzen ausgehen, um zu seinen Konstitutionsmittel zu kommen.

Astrologie

Es gibt sogar die Möglichkeit, zwischen den homöopathischen Mitteln und Radixkonstellation bzw. Astrologie eine Verbindung herzustellen. Es erinnern astrologische Zuordnungen von Homöopathika auch an Körperzuordnungen.

Sulfur

Es gibt natürlich auch Mittel, die körperliche Prozesse in Bewegung setzen können. Das können Entgiftungsprozesse sein, aber auch alte Krankheiten, die noch nicht vollständig abgeheilt waren, und nun mit dem homöopathischen Mittel ans Licht geholt und verarbeitet werden. 

Bei Sulfur können alte Krankheitsherde oder vorher unterdrückte Krankheiten wieder auftauchen, dessen Zustand der Erstverschlimmerung ähnelt aber nicht gleichbedeutend sind. 
Sulfur kann also alte Krankheitserscheinungen oder Beschwerden, die noch nicht vollständig abgeheilt sind oder in die Tiefen des Körpers verbannt wurden, zum Beispiel durch Antibiotika unterdrückt wurden, wieder hervor holen (zB Symptome einer Grippe), was dann aber rasch abheilt infolge der Sogwirkung des Mittels.
Der starke Pluspunkt: Der Körper ist entgiftet und gereinigt, man fühlt sich freier. Es ist als hätte der Körper etwas aus dem Depot geholt, und gewisse Symptome befinden sich einen Tag oder eine Woche lang vor Augen (im Stoffwechsel) und verschwindet dann aber wieder (für immer).
Meist erinnern solche Symptome an die alte Krankheit (auch von der Gefühlslage, oder den Erinnerungen), decken sich aber nicht ganz. Das bleibt dann  noch erträglich.
Diese Symptome, die durch Sulfur ans Licht geholt werden, sind meist nicht stark ausgeprägt (bis auf manche Ausnahmen, und bis auf Fälle zB extremer Verschlackung), sondern fragmentarisch oder wirken wie eine Art Oberfläche. Sie klingen ebenso wie bei der Erstverschlimmerung rasch ab. Aber eine unbekümmerte erneute Gabe in zu kurzer zeitlicher Folge kann diese Symptome natürlich unangenehm verstärken!

Sulfur erweist sich allgemein als Schlüßel, um etwas aufzuschliessen. Um dem Prozess zu erleichtern, sich vollständig abzuschliessen, ist es ratsam, mit den Veränderungen zu gehen und sie als solche anzunehmen. Mit der Loslösung zu gehen (d.h. tendenziell nichts festzuhalten, was gelöst werden will). Das kann bedeuten, den vorübergehenden körperlichen Wandlungsprozess anzunehmen, und sich entsprechend vielleicht für eine kurze Zeit einrichten.
Auch kann es darum gehen, psychische Chancen zu ergreifen, etwa eine Situation oder ein Gefühl neu einzuschätzen.

Sulfur befreit uns also tendenziell  von Mustern unserer Vergangenheit. Denn indem die aufgestauten, auf Ausscheidung wartenden Stoffe ausgeschieden werden, werden  auch Erinnerungen aus dem Gewebe mit gelöst, die sich an diese Materie wie an andere Materie im Körper gebunden haben.
Es könnte sein, dass man Sulfur sogar verwenden kann, um das Ändern von Gewohnheit nachhaltig zu machen, insofern man sich mit Hilfe von Sulfur auf eine neue Realität neu und ganz einlässt.

Symbolisch gesprochen zieht Sulfur  das heraus, was nicht zum Selbst gehört (mit Sulfur wird auch ein wenig der  authentische Lebenskern freigelegt). Man fühlt sich auch näher am Körperlichen, und verliert die Scheu vor seinem Körper und den "wilden" oder natürlichen Aspekten des körperlichen Daseins. 

Ähnlich wie bei Entgiftungsprozessen kann sich auf körperlicher Ebene mit Einnahme von Sulfur vorübergehend ein akuter Zustand ergeben, der aber gewöhnlich mehr oder weniger schnell abklingt. 

Sulfur "zaubert" nichts weg, sondern legt es auf Verarbeitung an. Sulfur löst. Ablegen/Ausscheiden/Verarbeiten muss man es, bzw. der Körper,  dann noch.

Manchmal gibt es dabei eine Art Aufeinanderfolge von verschiedenen Prozessen oder Dingen, die an die Oberfläche drängen, wenn man Sulfur in zeitlicher Folge mehrmals nimmt. Das können auch psychische Dinge sein.

Bei Hautproblemen, zB Ekzemen sollte man sich nach Meinung von erfahrenen Homöopathen nicht an Sulfur auf eigene Faust heranwagen. In diesem Fall kann man einen Homöopathen fragen um eine Lösung des eigenen Problems zu finden. Auch Pickel mit Ausfluss können durch Sulfur unangenehm verstärkt werden; es scheint, als würde Sulfur besonders dort ansetzen, wo bereits ein vorhandener Abfluss möglich ist. Andererseits kann Sulfur solche bestehenden Pickel und Absonderungen auch helfen zu beenden, was für kurze Zeit eine geringe oder stärker ausgeprägte Erstverschlimmerung mit sich bringen kann.
Sulfur bringt eben vieles heraus und manchmal kann das kurzfristig auch etwas unangenehm sein. Man sollte dann genau beobachten und evtl. Sulfur einige Zeit aussetzen und sich später neu heranzuwagen. Mit D12 antesten, und evtl. mit C30 heilen, sofern keine heftigen Beschwerdebilder mit C30 entstehen. 

Meiner Erfahrung nach kann man Sulfur C30 hervorragend kurz vor Neumond einsetzen, besonders zum Entschlacken, was allerdings an obige Bedingungen geknüpft ist, so dass keine besonders starken unangenehmen Wirkungen zu erwarten sind. 

Etwaige Entschlackungsprozesse könnten einem die nächste Woche etwas schlapp machen (steife Glieder, Kopfschmerzen, Ausgelaugt). Es ist aber unbedingt anzuraten, nur eine C-30 Potenz zu nehmen und bei Sulfur zunächst innerhalb einer Woche nur ein Globuli zu nehmen.
Positiv an solchen Begleit-Erscheinungen ist freilich, dass damit die Gifte aus dem Bindegewebe und Gewebezellen gelangt sind. 

Es könnten auch psychosomatische Krankheiten oder im Unbewussten liegende Krankheiten körperlich durch diverse Hauterscheinungen  hervortreten.
Hier sollte man genau überlegen, ob man dann im weiteren Verlauf noch einmal Sulfur nehmen sollte (was man wegen anderen Zielen nehmen will), damit diese Erscheinungen sich nicht verschlimmern oder chronisch werden.  Diese Erscheinungen sind meiner Erfahrung nach in der Regel wohl nicht schlimm, aber stören halt etwas (wenn man bei C-30 bleibt und nicht zuviel Sulfur in kurzer Zeit einnimmt!).
Solche und andere Prozesse haben bei Sulfur zum Ziel, uns im Grunde authentischer zu machen, so wie es bei Sulfur grundlegend ist. Als ob Möbel, die tief in uns eingegraben sind in der Masse des Körperlichen, umgestellt werden, verrückt werden, und plötzlich auf Ebene des vom Speicher her kleineren Stoffwechselgeschehens gebracht werden, wo sie uns oft "beleidigen", also so lange Leid zufügen, wie diese Möbel dann durch das Sperrgutunternehmen des Stoffwechsels (Ausscheidung) beseitigt werden.... - diese Prozesse zuende zu bringen, bringt die für Sulfur so typische Befreiung. Analog dem Stoffwechsel, treten auch auf Ebene unseres Bewusstseins mit seinen Erinnerungen und Verhaftungen Bilder auf, die uns bedingen können, und wo ein Loslassen - nach getaner Verarbeitung - uns befreit.

Bei erneuter Gabe von Sulfur  wird evtl. eine neue Schicht der Vergangenheit erreicht, und damit evtl. verbundene alte Krankheitssymptome ans Licht geholt. Auch kann die Potenz entscheidend sein (zB LM-Potenz ist anders als eine C-Potenz), in wie weit welche Ebene, zB die psychische in uns in Bewegung gebracht wird.
Sulfur wird sich als Reiniger erweisen. 

Sulfur wird auch oft gegeben, wenn eine Beschwerde oder Krankheit schwer zu kurieren ist und viele Mittel nicht ansprechen wollen. Sulfur beseitigt dann diese Blockaden, führt sie raus.
Gewöhnlich leistet Sulfur also Dienste, wenn andere Mittel nicht so recht wirken wollen. Unter anderem deshalb bezeichnet man Sulfur auch als Polychrest, da es einen umfassenden Ansatz bildet.
Man sollte bei Einnahme von Sulfur wie gesagt  die Haut beobachten. Normale Pickel könnten auftauchen, die aber  nichts besonderes darstellen und bald abgehen bzw. verschwinden.
Für diesen Zweck übrigens besser D Potenzen (durchaus mehrmals es sei denn es treten   vorübergehende Verschlimmerungen auf, ein Anzeichen dass "es wirkt").

Entgiftung

Es kann  gelegentlich mit Sulfur (zB mit C30) auch eine zu starke Entgiftung angeregt werden. Dann fühlt man sich typischerweise schlapp oder ausgelaugt, oder man hat zB Kopf- oder Rückenschmerzen.
Der Körper und sein Stoffwechsel kann dann die in den Kreislauf und Stoffwechsel gebrachten Gifte (Schlacken) nicht auf einmal los werden und sie werden erst nach und nach abgebaut und ausgeschieden: der Körper will diese Gifte aus dem Stoffwechsel bringen, und wenn sie nicht ausgeschieden werden können, werden sie einfach erneut eingespeichert! Daher ist es bei Symptomen dieser Art von "Überflutung" wichtig, auf eine gesunde Ernährung zu achten, viel Obst und Gemüse, viele Mineralien (binden Gifte), viel Trinken, ohne Alkohol und Kaffee, wenig Zucker usw., damit diese Gifte auch schnell abgebaut werden können und nicht erneut eingespeichert werden. Das sollte schon einige Wochen vor der Einnahme von Sulfur geschehen, wenn man weiss, dass man verschlackt ist. Viel Bewegung an der frischen Luft ist ganz besonders wichtig. Dann verschwinden diese Symptome meist innerhalb einer Woche (wenn es sich um die Einnahme einer C30 handelte). Keinesfalls sollte man während dieser Symptome weiter Sulfur nehmen.
Für die Unterstützung des Abbaus der Gifte können natürlich unterstützende Homöopathika genommen werden wie Solidago (Niere), Carduus Marianus (Leber) oder Lycopodium, aber in Maßen und am besten in D-Potenzen (durchaus auch D30).
Am besten ist es natürlich, wenn man Sulfur für diese Zwecke (Entgiftung) nimmt, nachdem man sich eine Weile äusserst gesund ernährt hat, um den Stoffwechsel vorzubereiten.
Ich betone es noch mals: Äusserst lange Spaziergänge (Wanderungen) helfen beim Abbau der Gifte.

Sulfur ist das grosse Reinigungsmittel und auch Heilmittel. Doch die Folgen können eben bei unterschwelligen Druck, der durch eine bestehende schwerere Krankheit gegeben ist, auch entsprechend stark sein. Deshalb: besonders bei schwierigen Krankheiten nicht mit Sulfur selbst behandeln. Bei nur relativ schwierigen Beschwerden kann man mit D12 antesten. Und immer wieder sich selbst genau beobachten, die Körpersignale beachten. Bei Komplikationen sofort absetzen und eine Zeit abwarten, bevor man wieder Sulfur nimmt (wenn die Komplikationen veschwunden sind; diese Komplikationen dürften bei erneuter Einnahme von Sulfur nicht wieder erneut auftauchen, falls doch: dann würde ich vor allem auf eine gesunde Ernährung setzen und   Sulfur ganz aussetzen). Man muss sich bei Einnahme von Sulfur generell daran halten, zu beobachten, wie die Wirkung dann ist, um eine erneute Einnahme abzuschätzen.

Unterdrücken und Erfahrungsbericht

Man kann - so wie man berichtet - auch in der Homöopathie unterdrücken, also nur ein Symptom behandeln aber nicht dessen Ursache.

Meine eigene Erfahrung zeigt mir diesbezüglich eigentlich nichts besonderes auf, was in die Richtung einer Unterdrückung ginge  bei einer  falschen Mittelwahl, wie es ja oft berichtet wird - was natürlich ein Zufall, anlagebedingt oder Glück in der Mittelwahl bedeuten kann.
Oder das Problem der Unterdrückung stellt sich allgemein nicht als gravierend heraus und nur in Einzelfällen. Möglicherweise kann gleichzeitige Gabe von Sulfur hierbei einer Unterdrückung zuvor kommen.

Es kann jedenfalls auch eine Variable sein, dass nicht jeder homöopathische Arzneien in gleicher Weise verträgt oder ein besonderer Fall vorliegt. Auch mag ein Mittel bei jemanden stärker ansprechen als bei jemand anderen. Das hat alles allerdings nichts mit Unterdrückung zu tun. Unterdrückung ist, wenn die Krankheit nicht heraus kommen kann. Typischerweise wäre zB das Bild wohl folgendermaßen: Eine Hautkrankheit soll beseitigt werden. Dafür nimmt man ein homöopathisches Mittel, das diese Ebene "Haut" bereinigen soll. Evtl. gibt es aber eine Krankheit unter dieser Hautkrankheit oder etwas damit zusammenhängendes. Die Krankheit kann nicht heraus, kann sich nicht artikulieren und wird auf die innere Ebene geschoben, auf andere Organe, wenn die Haut , dieser Kanal unglücklich verstopft wurde. Eine Schwäche von Organen kann die Folge sein, Leberstau, oder Verdauungsprobleme usw..
Das ist nicht immer leicht zu entscheiden, ob ein Mittel unterdrückend wirken könnte. Es scheint vor allem auf den Fall anzukommen.

Meiner Erfahrung nach brachten die von mir und für mich nach beliebigen ebenso wie objektiven Kriterien ausgewählten Mittel vieles nach aussen und lösten alte Verspannungen, beseitigten Verdauungsschwierigkeiten, ohne dass ich auf in besonderer Weise auf Merkmale und Modalitäten geachtet hätte. Ich hatte aber keine ausgeprägten Hautmittel gewählt und keine Hautprobleme kurieren wollen und es gab auch keine besonderen Hautprobleme und ich hatte nie extensive schulmedizinische Behandlung mit Medikamenten "genossen".

Links zur Mittelwahl:

• http://www.homoeopathie-homoeopathisch.de/
• http://www.globuli.de/
• http://www.homoeopathische-hausapotheke.de/
• http://homoeopathie-liste.de/
• http://www.leo-willin.de/indikationen.htm
• http://www.simillimum.net/Homeo.Home.index.htm
• http://www.rhus-toxicodendron.com/